Igennem psykoedukation får du som klient og/eller pårørende et større indblik i og viden om psykiske lidelser f.eks ADHD eller Autisme.
Ved at der skabes en fælles viden om og forståelse af diagnosen og de udfordringer, som du med en diagnose møder, bliver du og din pårørende bedre klædt på til, at håndtere udfordringer, du møder omkring det at have en psykisk diagnose og det at være pårørende til et menneske med en psykisk diagnose. Vi kan blandt andet tale om, hvordan det er at være neurodivergent i en neurotypisk verden.
Du vil efter psykoedukation vide meget mere om, hvorledes din ADHD-hjerne fungerer, og vi taler om, hvilke udfordringer du møder ift. din psyke, dine relationer og dit arbejdsliv. Vi tilrettelægger strategier derefter.
Her vil vi tale om den nyeste viden om autisme, og hvad det kan betyde for dine relationer, din psyke og dit arbejdsliv. Vi taler om, hvorfor mange mennesker med autisme lider af belastningsreaktioner, stress og angst bl.a med udgangspunkt i forståelsen af autistisk profil.
Holder du af et menneske som har ADHD eller autisme, uni- eller bipolar lidelse?
Og bliver du ind i mellem i tvivl om, hvorledes du bedst støtter denne person – samtidig med, at du passer på dig selv?
I sådanne tilfælde kan det være meningsfuldt at have samtaler hos en psykolog.
I et forløb hos mig vil du få indsigt i den/de diagnoser (ADHD, autisme, uni- eller Bipolar Lidelse) din pårørende har. Du vil få strategier til at støtte både dig selv og den person du holder af.de